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坚持人与自然和谐共生为深入贯彻落实习近平生态文明思想，全面落实党的二十大要求，科学养护水生生物资源，8月28日上午，苏州弘化社慈善基金会、江苏省同泰慈善基金会、南京市玄武区弘泰社会工作服务中心在雨花台区农业农村局的指导下，在南京雨花台区长江段开展增殖放流活动。

科学护生 | 31257尾长吻鮠放流长江江苏省同泰慈善基金会 2024年07月03日 11:32 江苏坚持人与自然和谐共生为深入贯彻落实习近平生态文明思想，全面落实党的二十大要求，科学养护水生生物资源，7月3日上午，苏州弘化社慈善基金会、江苏省同泰慈善基金会、南京市玄武区弘泰社会工作服务中心在雨花台区农业农村局的指导下，在南京雨花台区长江段开展增殖放流活动。践行“长江大保护”实施长江渔业资源...

坚持人与自然和谐共生每年6月6日是全国“放鱼日”，在“放鱼日”当天，苏州弘化社慈善基金会、江苏省同泰慈善基金会、南京市玄武区弘泰社会工作服务中心在雨花台区农业农村局的指导下，联合南京信息工程大学沃特福德学院在雨花台区长江段开展2024年全国“放鱼日”同步增殖放流活动。本次活动紧密围绕“养护水生生物 建设美丽中国”的主题，旨在保护水域生态环境，维护水生生物多样性，发挥渔业在长江流域生态保护和高...

坚持人与自然和谐共生为深入贯彻习近平生态文明思想，坚持生态优先、绿色发展，共抓长江大保护，认真贯彻落实《关于坚定不移推进长江十年禁渔工作的意见》，提高全社会对极度濒危物种中华鲟保护工作的认识，鼓励和引导公众参与到中华鲟保护行动中来。2024年5月15日（农历四月初八），南京鸡鸣寺、苏州弘化社慈善基金会、江苏省同泰慈善基金会、南京市玄武区弘泰社会工作服务中心在致公党雨花台区综合支部、雨花台区农...

4月16日下午，江苏省同泰慈善基金会联合南京水生生物保护协会在南京鸡鸣寺鸡鸣讲堂内开展“科学放生”公益讲座。讲座上，讲师丁兆宸以“长江大保护和科学放生”为主题，向大家讲解了开展长江大保护和增殖放流的重要性，并就如何科学放流进行了技术指导。当前，保护长江已经成为热点话题。各单位部门均贯彻习近平生态文明思想，坚持生态优先、绿色发展，共抓长江大保护。保护长江，既是保护长江本身，也是保护栖居其中的许...

科学护生 | 22649尾长吻鮠放流长江坚持人与自然和谐共生2024年3月28日（农历二月十九），江苏省同泰慈善基金会、苏州弘化社慈善基金会、南京市玄武区弘泰社会工作服务中心在南京雨花台农业农村局渔政执法大队和长航公安南京分局江宁所的监督指导下，在雨花台区长江段开展“守护长江，增殖护生放流”活动。守护生命 关爱生态在此次活动中，志愿者们积极参与、团结一致，放流了22649尾长吻鮠，为长江流域...

坚持人与自然和谐共生春暖花开，万物复苏。江苏省同泰慈善基金会、苏州弘化社慈善基金会、南京市玄武区弘泰社会工作服务中心在南京雨花台农业农村局渔政执法大队和长航公安南京分局江宁所的监督指导下，于2024年3月10日（农历二月初一）在雨花台区长江段开展了2024年的第一场“守护长江，增殖护生放流”活动。守护生命 关爱生态在此次活动中，志愿者们积极参与、团结一致，放流了22452尾长吻鮠，为长江流域...

小白菜，为十字花科植物青菜的幼株，与大白菜（结球白菜）是近亲，和西方的圆白菜同为十字花科芸薹属演变而来的白菜亚种。【本草纲要】〖异名〗菘菜、白菜、青菜、油菜。〖性味归经〗甘、平，归脾、胃经。【功效主治】解热除烦，通利肠胃。主治肺热咳嗽,口渴，便秘等。【营养成分】营养分析表明，小白菜的可食用部分达81%。白菜含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、视黄醇当量、硫胺素、核黄素、烟酸、维生...

红豆的营养价值，功效与作用1.健脾益肾红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力；2.清热解毒红小豆有很强的抑菌作用，可用于辅助治疗疮毒等症，红豆能解酒、解毒、对心脏病和肾病、水肿患者都有益处；3.利尿消肿红小豆含有较多的原皂角甙，可刺激肠道，具有很好的利尿作用，非常适用于心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿等...

萝卜，为十字花科植物莱菔的鲜根。别名: 莱菔，荠根，罗服，芦菔，萝白，紫菘，秦菘，萝白，紫花菘。性味归经:味辛；甘;性凉；熟者味甘；性平，脾;胃;肺；大肠经。功效:消食下气;化痰，止血，解渴，利尿。主消化不良;食积胀满；吞酸；腹泻；痢疾；痰热咳嗽；咽喉不利;咳血;吐血;便血；消渴；淋浊；外治疮疡;损伤瘀肿;烫伤及冻疮。禁忌:1、气虚者忌食萝卜有下气的作用，因此气虚、气虚咳嗽者不宜吃白萝卜，以...

肉桂被誉为“百药之长”，药用始载于《神农本草经》，列为上品。根据国家卫健委、国家市场监督管理总局发布的文件，肉桂在限定使用范围和剂量内可作为药食两用。中医认为，肉桂为纯阳之品，入肾经而大补命门之火，入脾经则温中散寒，入心、肝两经则散血中寒邪，具有温中散寒，理气止痛之功效。在中医看来，肾属水，水克火。立冬后，寒潮很容易伤到身体两个阳气最盛的地方:一个是肾阳;一个是心阳。肾阳是全身阳气的根源，就...

中医认为，栗子性味温和，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，可治反胃、泄泻、腰腿软弱等症。板栗中含有丰富的维生素B1、B2，维生素B2的含量是大米的数倍。每100毫克板栗含有24毫克的维生素C，是西红柿的2倍，是苹果的9倍。每100毫克板栗含有40微克胡萝卜素，是苹果的9倍。栗子性温、味甘，生食补肾止遗，对肾虚腰痛者，最宜食用。药王孙思邈在《千金方》中记载:“栗，肾之果也，...

坚持人与自然和谐共生、修复长江生态、保护自然资源，传达护生精神。

木耳平时常见所吃的黑木耳含有蛋白质、脂质、糖、纤维素、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2及各种无机元素。

秋日的山楂一颗入魂。诗中云：“封君莫羡传柑宠，清爽何如楂与梨。”一颗山楂，眼眯成一条缝，直叹口舌酸爽生津。中医认为山楂性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢的功效。老人们常说：“寒秋最爱山里红。”在深秋季节里一树红果儿最是让人感叹。入秋了，吃一颗山楂，感受这秋天的滋味吧~食材山楂250克 清水半碗 白砂糖10克 干桂花少量糖葫芦没吃上的来做个开胃解腻的炒红果...

坚持人与自然和谐共生为了修复长江生态、保护自然资源，传达护生精神，江苏省同泰慈善基金会、南京市玄武区弘泰社会工作服务中心、苏州弘化社慈善基金会，湖南省洗心公益基金会与扬州文峰慈善基金会在南京雨花台农业农村局渔政执法大队和长航公安南京分局江宁所的监督指导下，于2023年10月29日（农历九月十五）在雨花台区长江段继续开展“守护长江，增殖护生放流”活动。守护生命 关爱生态在此次活动中，志愿者们积...

坚持人与自然和谐共生为了修复长江生态、保护自然资源，传达护生精神，践行慈悲护生理念，南京市玄武区弘泰社会工作服务中心与江苏省同泰慈善基金会在南京鸡鸣寺的指导下，同鸡鸣寺护法、鸡鸣寺各岗位护法信众、基金会志愿者在南京雨花台农业农村局渔政执法大队、长航公安南京分局江宁所和雨花台区长江大保护综合执法中心的配合下，于2023年10月22日（农历九月初八）在雨花台区长江段继续开展“守护长江，增殖护生放...

山药滋补养胃又健脾！看似平平无奇，却是“平补”的佳品。山药被称为“秋季第一补”！秋日饮食重点在滋阴润燥，同时也应注意补养脾胃，山药就是不错的进补食材！山药的营养与功效1、健脾养胃：山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有健脾益胃、补肾的功效；2、润肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，具有滑润滋润的功效，有益于肺气虚弱，能够滋补肺阴；3、降低血糖：山药含有丰富的黏液蛋白、维生素和微量元素，可以降血...

2023年10月13日，南京市玄武区弘泰社会工作服务中心受邀参加玄武区社创谷、南京市金苹果社会工作服务中心组织的玄武区社会组织成长计划课程。本次课程由恩派公益孙梦莹老师主讲，内容为需求调研与分析。调研是专业的第一步孙老师首先提及，专业性是观察到别人看不到的诉求，并提出解决方案。这其中最主要的就是通过调研来发现问题。PART01社区调研为什么，又是什么社区调研是为了确定问题，评估需求，了解问题...

桂花季，脾胃虚寒、咳嗽痰多，试试桂花食疗。桂花自古深受人所喜爱。它清可绝尘，浓能远溢，堪称一绝令人神清气爽！桂花性味温、辛，功效多多，你值得拥有!【桂花功效】1、提神醒脑，泡茶喝有利于缓解紧张情绪、提神，适合熬夜和学习人群；2、清除口臭，馨香能祛除口中异味、杀灭细菌，是口臭的食疗佳品；3、化痰止咳，桂花中所含的芳香物质能稀释痰液，具有化痰止咳平喘的作用；4、美容养颜，有利于促进机体新陈代谢，...

芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，可以保护牙齿，洁齿防龋。芋头含有的黏液蛋白，被人体吸收后可以产生免疫球蛋白，能够提高机体的免疫力和抵抗能力，能预防肿瘤、结核等疾病。芋头中的芋头多糖经过胃肠消化后可以吸附胆固醇及脂肪，因此芋头多糖具有一定的降脂功能。不宜同红薯、土豆一起食用。芋头中本身含有大量的淀粉，红薯、土豆等食物中也含有较多的淀粉，如果一起吃则会加重胃肠负担，不易消化，从而出现腹胀的症状...