周一请吃素 | 桂花拉糕

桂花季，脾胃虚寒、咳嗽痰多，试试桂花食疗。桂花自古深受人所喜爱。它清可绝尘，浓能远溢，堪称一绝令人神清气爽！桂花性味温、辛，功效多多，你值得拥有!

【桂花功效】

1、提神醒脑，泡茶喝有利于缓解紧张情绪、提神，适合熬夜和学习人群；

2、清除口臭，馨香能祛除口中异味、杀灭细菌，是口臭的食疗佳品；

3、化痰止咳，桂花中所含的芳香物质能稀释痰液，具有化痰止咳平喘的作用；

4、美容养颜，有利于促进机体新陈代谢，排毒、美白肌肤，还可维持皮肤弹性哦~

5、温湿通脉，对治疗因风痰风湿瘀血气虚所致的痛风、风湿性关节炎等症状有一定的功效。

1、温水+白糖搅拌融化；

2、糯米粉+澄面过筛，分次倒入糖水，搅拌均匀；

3、倒入玉米油，搅拌均匀；

4、准备模具，底部铺上保鲜膜(防粘)；

5、过筛倒入面糊；

6、用牙签排掉小气泡；

7、表面撒上干桂花；

8、再铺上一层保鲜膜，用牙签戳小孔排气；

9、水热放锅蒸30分钟。

糯糯叽叽的桂花拉糕百吃不厌哦！